《太极与养生》-上海干部在线学习城答案和读书笔记


Posted on December 18, 2017


上海干部在线学习城中的课程梳理了一下,《太极与养生》的答案整理如下:

1、()的拳打法不分何式为先、何式为后,只要将每式学会,打起来可以相继不断、绵绵不绝,因此又称长拳。

(1)张三丰

(2)许宣平

(3)王宗岳

(4)武禹襄

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2、()的身体亚健康程度比较严重。

(1)企业白领

(2)工人阶层

(3)学生

(4)社会精英阶层

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3、()兼具了佛家、道家和儒家诸多优秀的修心处世理念,是中华优秀传统文化的根基。

(1)舞剑文化

(2)柔道文化

(3)跆拳道文化

(4)太极文化

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4、()将太极拳由博归约,精炼归纳,创造性地形成完整套路,成陈式太极拳。

(1)陈鑫

(2)陈王廷

(3)陈长兴

(4)陈发科

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5、()是陈式太极拳的中兴者,他确立了陈式太极拳的地位。

(1)陈鑫

(2)陈王廷

(3)陈长兴

(4)陈发科

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6、()是太极拳的入门基础。

(1)掌控内气

(2)迅速性

(3)准确性

(4)及时性

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7、()所著《太极拳谱》中之《太极拳论》,被视为太极拳经典理论。

(1)陈王廷

(2)张三峰

(3)王宗岳

(4)许宣平

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8、()在全国率先提出“太极拳是需要检验的”。

(1)轻太极

(2)易太极

(3)简化太极

(4)24式太极

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9、“道生一”,就是无极生太极。

(1)对

(2)错

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10、“两精相搏谓之神”,这里“相搏”的表示的是()。

(1)冲突

(2)能量

(3)生成

(4)转化

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11、“两仪生四象,四象生八卦”,这句话是指浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴阳以及表里的两面。

(1)对

(2)错

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12、“拳”是一种技击之术。

(1)对

(2)错

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13、“拳打万遍自然精”的前提是——()。

(1)节节贯穿

(2)虚实结合

(3)培养内气

(4)拳架必须准确

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14、“上工治未病”的思想与《黄帝内经》有很大关联。

(1)对

(2)错

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15、“神”的基础是()。

(1)“精”和能量

(2)身体能量与精神能量

(3)“精”和“气”

(4)“气”和能量

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16、“神”是生命活动现象的总括,是生命力盛衰的内在表现。

(1)对

(2)错

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17、“所谓差之毫厘,谬以千里。”这句话出自()。

(1)《太极拳谱》

(2)《礼记·经解》

(3)《易》

(4)《太极论》

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18、“太极”的“极”有“无极”之义。

(1)对

(2)错

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19、“太极”是一个哲学概念,意为派生万物的本源。

(1)对

(2)错

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20、“太极”一词的含义包括()。

(1)至于极限,无有相匹

(2)大而无外,小而无内

(3)放之则弥六合,卷之退藏于心

(4)宇宙从太极而无极,以至万物化生

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21、“太极”一词最早出自于()。

(1)《太极拳论》

(2)《王征南墓志铭》

(3)《易传·系辞上》

(4)《太极拳谱》

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22、“太极拳是需要检验的”——强调拳架动作的()。

(1)可检验性

(2)可简单化

(3)可精确化

(4)特殊化

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23、“下沉——收腹——含胸到肩——松肩到肘——松肘到手”采用的是()的运动方式。

(1)节节贯穿

(2)虚实结合

(3)掌控内气

(4)手印之道

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24、“养心莫善于寡欲”,这是()的观点。

(1)孔子

(2)老子

(3)孟子

(4)庄子

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25、“欲”的存在阻碍人类社会的发展。

(1)对

(2)错

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26、《黄帝内经》大约成书于()时期。

(1)商朝

(2)西周

(3)春秋

(4)战国至秦汉

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27、《黄帝内经》将人比喻成一个风箱,能通过产生内气,保证很好的气血运行。

(1)对

(2)错

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28、《黄帝内经》是一本非常重要的关于中国养生文化和中医文化的书。

(1)对

(2)错

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29、《身法十要》是()太极拳的著作。

(1)武式

(2)杨式

(3)孙式

(4)和式

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30、《养生论》的作者是()。

(1)阮籍

(2)嵇康

(3)张仲景

(4)孙思邈

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31、1826年,哈维发现(),建立了实验医学的开端。

(1)人体骨骼构造

(2)血液循环

(3)细胞组织

(4)神经系统

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32、1989年,国家体委组织专家创编了陈式、杨式、吴式、和氏、孙式和武式太极拳竞赛套路。

(1)对

(2)错

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33、1989年,国家体委组织专家创编了用于全国武术锦标赛的()竞赛套路。

(1)42式太极拳

(2)24式太极拳

(3)42式太极剑

(4)24式太极剑

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34、把()融到“拳”的每个招式里,就成为了太极拳。

(1)天人合一的思想

(2)“道”

(3)虚实变化

(4)阴阳之理

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35、不能用于技击的,就不能称之为拳。

(1)对

(2)错

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36、陈式太极拳要求按()通路,螺旋缠绕,以意行气,通任督二脉,练带脉、冲脉。

(1)骨骼

(2)脏腑

(3)气血

(4)经络

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37、传统的饮食注重阴阳平衡,不注重口味。

(1)对

(2)错

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38、从“节节贯穿”到“五阴五阳”的转变需要经历()过程。

(1)缠丝劲

(2)自转和公转

(3)腰胯带手

(4)手带腰胯

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39、从力学角度看,下面关于太极的叙述正确的是()。

(1)可以疏通经络

(2)人可以变成力的传导体

(3)符合力学原理

(4)是人体外形和内在的配合

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40、从西医角度看,通则不痛,痛则不通。

(1)对

(2)错

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41、从中医角度来讲,健康就是指五行相生。

(1)对

(2)错

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42、打太极拳时,身体各关节要一齐动。

(1)对

(2)错

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43、但凡脏腑经络之血,都是从()里流注的。

(1)肝

(2)心

(3)肾

(4)脾

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44、当你推练太极者时像是推一面墙的原因是太极练习者有()。

(1)“根”劲

(2)内气

(3)外气

(4)“头”劲

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45、当气血很足能够濡养脏腑时又会返回增加人对呼吸之气的运化。

(1)对

(2)错

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46、当人们长期生活在饮食不良和缺乏健康运动的状态下,其必然结果就是()。

(1)体重越来越重

(2)生命机能大量透支消耗

(3)寿命缩短

(4)精神越来越好

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47、导致目前太极拳老龄化的主要原因是()。

(1)青少年不喜欢太极

(2)缺少场馆化的模式

(3)缺少标准化的教学体系

(4)老年人喜欢太极

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48、导致亚健康的原因主要是()。

(1)生活方式不良

(2)健康习惯不良

(3)心理原因

(4)精神方面原因

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49、冬天吃羊肉的时候,适宜加入()。

(1)辣椒

(2)生姜

(3)萝卜

(4)醋

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50、对于太极拳的起源的不同说法中,张三丰和张三峰其实是同一人。

(1)对

(2)错

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51、对于太极拳动作的准确性表述正确的有:()。

(1)从视觉角度看,动作的准确性产生视觉美

(2)从养生角度看,动作的准确性具有疏通经络的作用

(3)从技击角度看:动作的准确性具有产生“根”劲的作用

(4)从力学的角度看,符合力学原理

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52、方舟子、何祚庥、张耀功三人认为中医是伪科学最主要的论据有()。

(1)中医的理论基础是伪科学

(2)中药有毒性

(3)中医缺乏基本的理论体系

(4)中医治死过很多人

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53、方舟子认为中医的理论体系不科学,与现代科学思想方法、理论体系格格不入,应当彻底否定和抛弃。

(1)对

(2)错

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54、肺气在脏腑叫作“气”,在经络则叫作“()”。

(1)精

(2)营

(3)血

(4)卫

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55、根据《黄帝内经》,不属于中国古代养生方法外因的是()。

(1)好的生活习惯

(2)心理健康

(3)养生的运动

(4)优越的环境

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56、根据《黄帝内经》,男子()时身体机能发展到鼎盛。

(1)18岁

(2)25岁

(3)32岁

(4)48岁

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57、根据《黄帝内经》,男子58岁后身体机能开始衰退。

(1)对

(2)错

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58、根据《黄帝内经》,女子()后身体机能开始衰退。

(1)28岁

(2)35岁

(3)47岁

(4)57岁

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59、根据《黄帝内经》,女子()时身体机能发展到鼎盛。

(1)20岁

(2)28岁

(3)35岁

(4)47岁

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60、根据《黄帝内经》,以下属于对20岁人的状态描述的是()。

(1)五藏始定

(2)五藏大定

(3)血气始盛

(4)肌肉方长

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61、根据《黄帝内经》,中国古代养生方法的内因是信念坚定。

(1)对

(2)错

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62、根据传统养生理论,下列说法正确的是()。

(1)春宜食辛

(2)夏宜食苦

(3)秋宜食咸

(4)冬宜食酸

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63、根据传统养生理论,以下饮食禁忌中,说法正确的是()。

(1)春不食肝

(2)夏不食肺

(3)秋不食肾

(4)冬不食心

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64、根据传统养生理论,饮食要注意()。

(1)节约

(2)节制

(3)节律

(4)节气

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65、根据人一天中气血运行的规律,()点最适宜睡觉。

(1)19

(2)20

(3)21

(4)22

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66、根据人一天中气血运行的规律,胃经最旺的是()。

(1)7-9点

(2)11-13点

(3)15-17点

(4)17-19点

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67、根据人一天中气血运行的规律,午时()最旺。

(1)肺经

(2)心经

(3)肾经

(4)胃经

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68、根据人一天中气血运行规律的说法,错误的是()。

(1)子时胆经最旺

(2)丑时肝经最旺

(3)卯时大肠经最旺

(4)酉时三焦经最旺

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69、根据阴阳五行理论,肺气清凉而性生发。

(1)对

(2)错

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70、根据阴阳五行理论,肝是属于()的。

(1)热性

(2)温性

(3)凉性

(4)寒性

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71、根据中医传统理论,“健康”的“健”代表了人体的新陈代谢情况。

(1)对

(2)错

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72、根据中医传统理论,“健康”的“康”的意思是()。

(1)丰富

(2)意气风发

(3)通畅

(4)适宜

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73、古人说:“太极十年不出门”是对科学理论依据的验证。

(1)对

(2)错

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74、关于心理健康,以下出自于《黄帝内经》的有()。

(1)志闲少欲

(2)清心寡欲

(3)少思、少念、少好、少恶

(4)宠辱不惊

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75、国内现行太极拳比赛的规则和标准,是()和()的标准。

(1)长拳

(2)体操

(3)国标

(4)短拳

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76、国外罕有对太极拳功能研究的文献。

(1)对

(2)错

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77、和谐社会的目标,就是要让人民身体健康、经济富足、精神快乐以及更有尊严的生活。

(1)对

(2)错

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78、很多运动初始目的是为了人的健康,但当它变成竞技运动时候,便背离了原来的目的,就变得非常不健康了。

(1)对

(2)错

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79、坚持练习太极拳,将影响习练者的思维方式和饮食习惯。

(1)对

(2)错

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80、坚持习练太极拳,可以影响习练者的思维方式和行为习惯,是建设和谐社会的润滑剂。

(1)对

(2)错

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81、节节贯穿是一种肢体的运动方式,也是太极拳独特的运动模式。

(1)对

(2)错

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82、节节贯穿走的是大周天的循环。

(1)对

(2)错

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83、经络里的内气是不可以从身体传递到四肢的。

(1)对

(2)错

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84、精、气、神三者是一体的,可以互相依存,互相转化。

(1)对

(2)错

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85、精英阶层一般长期生活在较低的压力、快节奏、少睡眠和烟酒应酬多的环境里。

(1)对

(2)错

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86、据中国保健科技学会国际传统医药保健研究会公布的调查结果,全国亚健康严重的城市集中在中小城市。

(1)对

(2)错

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87、滥用抗生素和消炎镇痛药物造成过许多人的死亡。

(1)对

(2)错

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88、李亦畲在《太极拳小序》中说:“太极拳始自()”。

(1)明王宗岳

(2)唐许宣平

(3)宋陈王廷

(4)宋张三丰

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89、练习太极拳,保证人体肠道的通畅是养生的重要环节。

(1)对

(2)错

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90、练习太极拳采用的是一种以内形催外气的方法来疏通经络、培养外气。

(1)对

(2)错

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91、练习太极拳的价值包括()。

(1)改善饮食习惯

(2)弘扬国粹练剑文化

(3)改善人的身心健康

(4)促进个人心灵修为

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92、练习易太极,学到的不仅仅是一套“拳”,更是一种生活态度和人生理念。

(1)对

(2)错

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93、美国《时代》杂志曾将太极拳称作()。

(1)“中医运动”

(2)“养生的运动”

(3)“健康的运动”

(4)“完美的运动”

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94、目前,我国的太极拳正逐渐出现低龄化趋势。

(1)对

(2)错

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95、目前,中国全民亚健康现象严重。

(1)对

(2)错

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96、奇经八脉中的阴跷脉走足跟。

(1)对

(2)错

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97、气是不断运动着的充养人体的一种有形物质,是维持生命活动的能量。

(1)对

(2)错

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98、气血产生后,通过()来运输。

(1)奇经八脉

(2)十二经

(3)血管

(4)细胞

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99、让内心宁静的方法是消灭“欲”。

(1)对

(2)错

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100、人的能量系统是指()。

(1)血液系统

(2)神经系统

(3)消化系统

(4)经络系统

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101、人的气血的产生,必须先由()推动精气。

(1)地气

(2)脉气

(3)丹田内气

(4)先天元气

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102、人的气血的产生,除了精气之外,还必须结合()。

(1)山川之气

(2)风土之气

(3)呼吸之气

(4)水谷之气

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103、人的生命节奏要顺应天的自然节奏。

(1)对

(2)错

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104、人六十岁时,“心气始衰,苦忧悲,气血懈惰”,故()。

(1)好走

(2)好坐

(3)好吃

(4)好卧

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105、人们往往不愿意在没有生病的情况下,主动投资自己和家人的健康。

(1)对

(2)错

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106、人体的()合阴阳之理。

(1)经络

(2)骨肉

(3)腹背

(4)五脏

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107、任脉、督脉和冲脉源头都在()。

(1)心脏

(2)小腹

(3)肾脏

(4)足跟

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108、如果缺乏对理论的研究,练完太极拳会有()的现象。

(1)腹痛

(2)膝盖痛

(3)使不出力

(4)身体亏空

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109、肾在人体的最下面,五行属()。

(1)金

(2)木

(3)水

(4)火

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110、十二经中走在足跟的有()。

(1)足少阴肾经

(2)足阳明胃经

(3)足太阴脾经

(4)足太阳膀胱经

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111、睡眠少或不规律是导致秃顶非常重要的因素。

(1)对

(2)错

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112、孙氏太极拳创始人孙禄堂最早师从于()学习武式太极拳。

(1)郝为真

(2)陈青萍

(3)李亦畬

(4)武禹襄

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113、孙式太极拳融合了()拳术的精义。

(1)八卦

(2)武当

(3)形意

(4)太极

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114、太极不仅包含了阴阳两个方面,还包含了划分阴阳的界线和标准。

(1)对

(2)错

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115、太极动作的准确性包括()。

(1)思路的准确

(2)定式动作的准确

(3)脉络的准确

(4)线路的准确

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116、太极拳的来源包括()。

(1)易

(2)道

(3)医

(4)武

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117、太极拳的来源是综合吸收了()的各家拳法。

(1)唐代

(2)宋代

(3)明代

(4)清代

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118、太极拳的流派不包括()。

(1)张式

(2)杨式

(3)吴式

(4)陈式

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119、太极拳的每一个动作都有它的太极理念,自始至终贯穿着阴阳、动静、虚实、开合等相互矛盾而又统一的关系。

(1)对

(2)错

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120、太极拳的社会价值主要体现在()。

(1)家庭幸福的润滑剂

(2)从关心身心健康出发关爱员工

(3)将太极理念融入现代企业管理

(4)有效增强年轻人的社会适应性

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121、太极拳的虚实变化被修道者称为()的修炼。

(1)小周天

(2)大还天

(3)大周天

(4)小还天

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122、太极拳的养生原理包括()。

(1)疏通经络

(2)培养内气

(3)虚实变化

(4)以静制动

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123、太极拳会使身体的大部分都产生阴阳。

(1)对

(2)错

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124、太极拳讲究(),所以被称为“内功拳”之一。

(1)意念引导、气沉丹田

(2)以意行气、心神飘忽

(3)清心寡欲、重在外强

(4)心静体松、重在内壮

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125、太极拳就是实拳,一个部位要同时具备阴中有阳,阳中有阴。

(1)对

(2)错

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126、太极拳可分为八大体系。

(1)对

(2)错

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127、太极拳里一个动作的起始部分往往是“收腹——下沉”。

(1)对

(2)错

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128、太极拳强调()。

(1)节节贯穿

(2)不丢不顶

(3)以柔克刚

(4)四两拨千斤

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129、太极拳是非常讲究“根”劲的,产生“根”劲的前提首先必须是气可以下沉到腿部,也就是“手—身体—腿”这条内气运行的通道必须打通。

(1)对

(2)错

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130、太极拳是人体的运动,每一个动作都要符合人体骨骼最佳受力状态,保证经络畅通。

(1)对

(2)错

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131、太极拳是依据()、具有阴阳性质且符合人体结构以及大自然运转规律的一种拳术。

(1)“易经”阴阳之理

(2)中医经络学

(3)道家导引

(4)道家吐纳

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132、太极拳是以人体的()为生理基础。

(1)肌肉

(2)脏腑

(3)经络

(4)骨骼

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133、太极拳通过拳架系统产生根劲,获取能量补充()。

(1)肾精

(2)内气

(3)肝血

(4)肺气

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134、太极拳通过收腹、下沉、含胸、松肩、松肘、倒肩、倒肘等动作,让人体产生()变化,促进人体气血运行。

(1)力量

(2)密度

(3)压强

(4)压力

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135、太极拳吸收了中国古代各种文化,其中对“易”的吸收主要表现在使用了“易”的()思想。

(1)五行

(2)阴阳

(3)天干地支

(4)变化

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136、太极拳要求练拳时身体()。

(1)“一丝不动”

(2)“静中有动”

(3)“一动而无有不动”

(4)“动中有静”

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137、太极拳已传播到150多个国家和地区。其中,日本早在十多年前就已有逾百万的太极拳传习者。

(1)对

(2)错

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138、太极拳运动又可以称为经络的运动。

(1)对

(2)错

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139、太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想,故被称为“国粹”。

(1)对

(2)错

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140、太极生四象,所谓四象,即()。

(1)水火土木

(2)金水土木

(3)水火土金

(4)水火金木

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141、太极图是()。

(1)黑上白下

(2)白上黑下

(3)逆时针方向

(4)顺时针方向

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142、太极图是一个圆形,代表了()。

(1)圆满

(2)无

(3)宇宙

(4)无极

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143、太极图中的黑中白点表示阳中有阴。

(1)对

(2)错

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144、太极图中黑白两方的界限代表了()。

(1)人

(2)天

(3)地

(4)道

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145、太极养生符合中国当代文化和社会的需求。

(1)对

(2)错

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146、太极这个实体是健运不息的,即宇宙在运动,动则产生阴气。动到一定程度,便出现相对静止,静则产生阳气。

(1)对

(2)错

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147、太极指的是()的状态。

(1)天地未开

(2)混沌未分阴阳

(3)天地初开

(4)混沌刚刚分出阴阳

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148、天地之道,以()造化万物。

(1)道

(2)太极

(3)阴阳二气

(4)四象

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149、天人合一是中国哲学的基本精神,也是中国哲学异于西方的最显著的特征。

(1)对

(2)错

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150、通常说的太极拳的八门劲包括()。

(1)踩、挒、肘、躺

(2)掤、捋、挤、抬

(3)掤、捋、挤、按

(4)踩、挒、肘、靠

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151、通过练习太极拳,可以()。

(1)增强人体抵抗力

(2)改善脾胃

(3)改善睡眠

(4)强腰护肾

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152、通过太极拳的习练能够做到内实精神、外示安逸。

(1)对

(2)错

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153、通过习练太极拳,边体悟,边心悟,可以达到身心双修,促进()的双重平衡。

(1)毅力

(2)生理

(3)心理

(4)智力

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154、通过习练太极拳,可以正确地面对生活和学习中的困难和挑战,有效增强年轻人的社会适应性。

(1)对

(2)错

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155、为了改善全民亚健康问题,()。

(1)必须形成良好的社会法制运行体系

(2)必须严格改变饮食规律

(3)必须形成良好的文化道德信仰环境

(4)只有依靠科学技术才能解决

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156、五脏的循环关系,跟大地的水循环是相似的。

(1)对

(2)错

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157、武式太极拳由()完善定型。

(1)武禹襄

(2)李亦畬

(3)全佑

(4)陈青萍

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158、西方近代科学是()的理性遗产。

(1)古埃及

(2)古腓尼基

(3)古希腊

(4)古罗马

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159、西方近代科学是以基督教为核心的希伯来文明的宗教遗产。

(1)对

(2)错

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160、西方人的力学经典中提到了人体力的产生是需要肌肉的收缩和()的运动。

(1)血液

(2)经络

(3)关节

(4)骨骼

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161、西药有毒性,中药无毒。

(1)对

(2)错

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162、西医的研究体现了()的哲学规律。

(1)对立统一

(2)质量互变

(3)否定之肯定

(4)否定之否定

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163、西医的主要缺陷是()。

(1)缺乏临床实验

(2)感知上的局限性

(3)缺乏经典理论

(4)不能代表普遍

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164、下列关于“太极推手”的说法正确的是:()。

(1)是真正意义上的散手

(2)不同于摔跤、磐手

(3)不适合用于比赛

(4)是用来检验太极拳架是否准确的一种方法

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165、下面关于中国当代文化和社会需求叙述正确的是()。

(1)中国经济社会高速发展

(2)全民亚健康现象严重

(3)社会价值观和文化需求缺失

(4)全民健康水平有显著提高

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166、现传各式太极拳,出自()太极拳。

(1)张式

(2)杨式

(3)吴式

(4)陈式

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167、现代西医学建立的原则是不可被人感知。

(1)对

(2)错

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168、现代西医学是建立在()的基础上。

(1)解剖学

(2)组织学

(3)生理学

(4)生化学

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169、现在的人完全不相信中药。

(1)对

(2)错

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170、现在太极拳的缺点是()。

(1)低幼化

(2)老龄化

(3)舞蹈化

(4)机械化

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171、新中国成立后,党和政府重视对民族武术遗产的研究、整理和推广,把太极拳作为重点武术项目来推行,并广泛应用于医疗体育方面。

(1)对

(2)错

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172、虚实变化在养生方面的目的和作用有()。

(1)经络会更加通畅

(2)获得五阴五阳

(3)做到全身上下无处不阴阳

(4)使气血运行会更旺

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173、许宣平的太极拳功名曰()。

(1)“四世八”

(2)“三世七”

(3)“三世六”

(4)“二世四”

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174、许宣平将太极拳传于宋远桥,宋氏后人公开了这套太极拳谱,由此证实了许氏太极拳的存在。

(1)对

(2)错

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175、学术界对于太极拳究竟如何起源,已经有了一个初步的共识。

(1)对

(2)错

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176、养生的目的是保养身体、减少疾病、增进健康和延年益寿。

(1)对

(2)错

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177、养生要有一个坚定的信念,才能取得效果。

(1)对

(2)错

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178、以下符合人一年气血变化规律的有()。

(1)春生

(2)夏长

(3)秋收

(4)冬藏

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179、以下关于“节节贯穿”的说法,错误的是()。

(1)劲从脚起

(2)劲发于腿

(3)劲形于全身

(4)劲主宰于腰

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180、以下关于精、气、神三者关系正确的有()。

(1)“形者,生之舍也”;“神者,生之制也”;“气者,生之充也”

(2)“一失位,三者俱伤也”

(3)“流行为气,凝聚为精,妙用为神”

(4)“精之与气,本自互生。精气既足,神自旺矣。虽神自精气而生,然所以统驭精气而为运用之主者,则又在吾心之神”

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181、以下关于太极的起源说法正确的是:()。

(1)唐朝的许宣平的太极拳又称长拳

(2)宋代张三丰创拳说实反映了佛教、佛家与太极拳的关系问题

(3)宋代张三丰创建了“太极拳十三势”

(4)明朝的王宗岳首次将易学概念运用到太极拳中

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182、以下关于五藏的五行属性说法正确的有()。

(1)心属金

(2)肺属金

(3)胃属土

(4)脾属土

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183、以下关于五行的性质,说法正确的有()。

(1)水性寒

(2)水性凉

(3)木性温

(4)木性热

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184、以下关于易太极的教学特点说法正确的是()。

(1)“每天十分钟,远离亚健康”

(2)“差之毫厘,谬之千里”

(3)“太极拳是需要检验的”

(4)“以拳悟道”

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185、以下关于中医与西医的差别,说法正确的有()。

(1)西医的研究采用归纳法,中医的研究采用演绎法

(2)中医治未病,西医治已病

(3)西医需要庞大的医疗开支,中医医疗开支较小

(4)中医有哲学基础,西医无哲学基础

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186、以下人物中,属于医中四圣的有()。

(1)黄帝

(2)扁鹊

(3)秦越人

(4)华佗

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187、以下选项中,对中医的“理解”最为准确的是()。

(1)中庸

(2)平衡

(3)汉族

(4)核心

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188、以下属于“耗”的运动的有()。

(1)马拉松

(2)太极拳

(3)游泳

(4)举重

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189、以下属于人体的“精”的有()。

(1)脂肪

(2)血液

(3)心情

(4)体液

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190、以下属于太极拳养生功能的有()。

(1)疏通经络

(2)调节阴阳

(3)培养内气

(4)濡养脏腑

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191、以下属于养生的方法的有()。

(1)调神

(2)导引

(3)四时调摄

(4)食养

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192、以下属于中医范畴的有()。

(1)中药

(2)推拿

(3)针灸

(4)导引

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193、阴和阳之间是相互对立、互相矛盾、无法共存的。

(1)对

(2)错

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194、阴阳不平衡是因为脏腑失濡养。

(1)对

(2)错

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195、阴阳最早为无极的状态,太极生出阴极和阳极,太极图中的“S”就代表中气。

(1)对

(2)错

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196、咏春拳最能体现中华优秀传统文化的集大成者。

(1)对

(2)错

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197、用太极的思想来指导人生,在生活和工作中能够做到圆融处事,在矛盾和不平衡中找到平衡点,增强身心健康和社会适应性。

(1)对

(2)错

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198、宇宙是无限大且无形的,所以称为太极。

(1)对

(2)错

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199、在《王征南墓志铭》中,黄宗羲说太极拳起源于()。

(1)陈王廷

(2)张三峰

(3)王宗岳

(4)许宣平

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200、在白癜风的诱因中,睡眠因素占()左右。

(1)60%

(2)40%

(3)20%

(4)10%

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201、在太极拳的体系中,()的作用是疏通经络。

(1)拳架体系

(2)节节贯穿体系

(3)手印体系

(4)太极身法体系

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202、在太极拳体系中,虚实变化体系的作用是()。

(1)产生内气

(2)产生能量

(3)使内气循环

(4)激发能量

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203、在易太极的教学体系中,()阶段才是真正地开始练太极拳的入门。

(1)准确的拳架势

(2)虚实变化

(3)节节贯穿

(4)吸收内气

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204、在易太极的教学体系中,节节贯穿可以为第二阶段准确的拳架做好准备。

(1)对

(2)错

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205、在中国传统的养生领域内,“上工治未病”是非常重要的观念。

(1)对

(2)错

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206、在中国经济持续发展的同时,中国社会道德水准也在呈现上升趋势。

(1)对

(2)错

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207、脏腑得到濡养的条件有()。

(1)气血充足

(2)经络通畅

(3)营养丰沛

(4)静养慎用

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208、早期的西医必须符合《圣经》中的内容,如果发现的结论和上帝的不同,必须以上帝的结论的为准。

(1)对

(2)错

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209、中药包含寒、热、温、凉四味。

(1)对

(2)错

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210、中医没有临床试验。

(1)对

(2)错

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211、中医是建立在“天人合一,道法自然”的基础上的。

(1)对

(2)错

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212、中医相比于西医来更加费时、费力。

(1)对

(2)错

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213、准确的定式动作可以让经络在空间的走向非常有利于体内()的流动。

(1)经络

(2)内气

(3)外气

(4)血液

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214、准确的拳架是指符合人体骨骼最佳受力状态、保证经络畅通的拳架体系。

(1)对

(2)错

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215、准确的太极动作必须是符合经络、骨骼最佳受力的姿势。符合经络、骨骼最佳受力姿势到底产生的力学效果是把整个人体变成了力的传导体。

(1)对

(2)错

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标签:4学分健康与保健

 

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